【食物與營養小知識001】 為什麼會餓會飽? 你知道肚子餓的背後,身體有哪些荷爾蒙在調控嗎? 一張表格看懂食慾調節賀爾蒙



身體內有一些賀爾蒙被稱為食慾調節賀爾蒙,由身體不同的器官、組織分泌,可以促進、抑制食慾,來看看肚子餓和巴豆腰的背後有哪些生理機轉吧


  • 食慾調節賀爾蒙
功用
賀爾蒙
簡介
促進食慾
(orexin)
Ghrelin 餓鬼素/飢餓素
腸胃道、腎上腺皮質、大腦、胎盤分泌
午夜、作息不正常時多分泌
NPY (neuropeptide Y)
下視丘分泌,是一種 neurotransmitter
抑制食慾(< 1)
Leptin瘦體素
(多從)棕色脂肪組織 (少從)胃、胎盤分泌
脂肪體積變大時增加(負回饋)
透過a-MSH活化厭食中樞
強化epi受器活性,增細胞能量消耗
肥胖者ob gene易突變
a-MSH黑色素刺激素
下視丘弓狀核分泌 (腦下垂體中葉MRH刺激)
抑制食慾(> 1)
CCK
小腸I cell 分泌(飯後3-4 hr食物分解後)
Peptide YY
小腸分泌
Incretin 腸泌素
(成分: Glucagon-like peptide-1)
迴腸、大腸L cell分泌,增加GLP-1
刺激insulin分泌,增加飽足感
進食可刺激分泌,抑制胃排空
GRP (gastrin-releasing peptide)
By Enteric  nervous system
neuropeptide

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