【營養師臨床筆記012】抗凝血保健食品及活血中草藥一覽表

談到保健食品的「副作用」，不能不談到血流問題。像是手術、腸胃鏡前不建議使用影響凝血機轉的保健食品或活血化瘀的中草藥、萃取物，以免提升血流不止風險，出血的部位從皮膚表層到腸胃道、血管裡，都有可能發生，若有使用Warfarin, Aspirin等藥物，也應避免和這類保健食品一同服用。

改變凝血機轉之保健食品及中草藥

 (包含加強抗凝血作用、延長凝血時間或加強/影響抗凝血藥物或抗血小板藥物之藥效等)

銀杏 Ginkgo biloba leaf	薑黃Turmeric 薑黃素Curcumin	鋸棕櫚 Saw palmetto
葫蘆巴Fenugreek	魚油 Fish oil	大蒜精Garlic, Allium sativum
生薑Ginger , Panax ginseng (含salicylate，Aspirin成份之一)	納豆激酶萃取物 Nattokinase extract	聖約翰草(金斯蘭草) St John's wort (會阻礙Wafarin藥效，應避免同時服用)
輔酶Q10	維生素E
人蔘Ginseng	丹蔘 Salvia miltiorrhiza	當歸Angelica sinensis

使用抗凝血保健品的用意之一是為了避免血塊形成 (clotting)，預防血管內阻塞物太多，進而血管狹小、動脈粥狀硬化，甚至是血管阻塞導致心肌梗塞或是中風。活血化瘀的中藥則是減少血栓或是溶解血栓，但是如果太過「活血」，也可能導致瘀青或是凝血障礙，如果出現不正常出血情形時 (如: 血便、血尿、瘀青、牙齦流血等)，請諮詢專科醫師。

 

其它手術前應避免的保健食品

1.      紅麴可能導致橫紋肌溶解風險

2.      亞麻籽油(Flaxseed)、綠茶粉可能抑制血小板凝集

3.      印度人參、纈草根抑制神經傳導，會干擾麻醉

 

*提醒: 每個人身體狀況不同，使用任何保健食品前，請諮詢專業醫師及營養師，若為懷孕婦女，在選擇保健食品時，也應避開易導致出血之產品。

 

參考資料:

1.      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22300597/

2.      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15037491/

3.      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17030294/

4.      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3886776/